漢方薬とサプリメント

ファミール産院を受診される方には、漢方治療を目的にしている方がけっこういます。卸さんが、漢方薬の発注量が多くてびっくりしたくらいです。


日記で何度も書いているとおり、漢方薬には不思議な効果がたくさんあります。私は漢方薬だけで全ての症状を改善できるとは思っていませんが、検査ではなにも異常がなかった患者様が、漢方薬で何年来の症状が改善された例はたくさん経験しています。


患者様の中には、漢方薬をサプリメントと勘違いしている方もみうけられます。


サプリメントは特定の栄養素を補うだけなので、漢方薬と根本的に違います。


“偏った食生活で不足しがちな栄養素をサプリメントで補いましょう！”


一見、もっともらしいアドバイスのように聞こえますが、残念ながら、サプリメントはそんな力を持ち合わせてはいません。
なぜなら、例えば、トマトひとつには１万をこえる栄養素が含まれると言われています。この中には、当然、未だ分離抽出に成功していない“未知の”栄養素も含まれているわけです。


偏った食生活で不足した栄養素をサプリメントで補おうとしている若い女性が増えていますが、残念ながら体に必要な栄養素は正しい食生活でしか補うことが出来ません。逆にサプリメントによって特定の成分を摂取することで、余計に体内の栄養バランスを崩してしまいかねません。


不足を補うことを考えるよりも、不足しないように食べること、それこそが大切です。


そして、バランスの良い食生活を行ったうえで、体調がすぐれないようなときに一度ファミールに相談に来てくださいね！


今日の一言
　「漢方薬をサプリメントと勘違いしている方もみうけられます」