マラソン回顧録2
何度もいっていたように、今年のマラソンに関してはたいした練習もできず、よくこれで完走できたなぁ〜。というのが本音です。
送られてきた写真を見ると、昨年と比べてあごの下のお肉が気になります。
ヘルスポサッカー（おじさんサッカー）の石井さん（推定51歳）には、着替えのときに、「よくこの腹で完走できたね！」とびっくりしています。
私も、今回のマラソンで、日頃からの鍛錬が必要だと思い、ここのところ暇をみつけて走るようにしています。
そして、送られた写真を見て、来年はもっとシャープな顔つきになろうかと目論んでいます。
産婦人科診療は体が命です。
仕事柄食事は不規則になります。夜遅くやっている店は、ラーメン屋、焼肉屋、すし屋と相場は決まっています。
今後は食生活に気をつけ、適度な運動を継続し、そして来年は若潮マラソンの記録を目指そうかと思います。
もちろん記録といっても、ゼッケンを剥奪されない5時間以内の完走を目指すことはいうまでもありません。
今日の一言
「来年はもっとシャープな顔つきになろうかと目論んでいます」
